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पेट की बड़ी से बड़ी समस्या को चुटकियों में खत्म करता है ये मामूली सा पत्ता


खानपान में जरा सी लापरवाही करने से पेट में दिक्कत होना एक बेहद आम बात है। खाने के बाद कम पानी पीने से कब्ज जैसी समस्याएं आपको परेशान करने लगती है। वही शुगर के मरीज को लगभग हर तीसरे दिन यह समस्या होती है। यह कुछ ऐसी समस्याएं होती हैं जिससे आप लोग सबसे ज्यादा बार परेशान होते रहते हैं। आज हम आपको बताएंगे ऐसे पत्तों के बारे में जो आपको इन समस्याओं से निजात दिलाने के लिए बेहद फायदेमंद है।

हम आज उस पते के बारे में बात करो यह जो ज्यादातर घरों में पाए जाते हैं और पत्ते का नाम है। कड़ी पत्ता जैसे मीठा नीम कहा जाता है सब्जी मंडी में यह बहुत ही सस्ते दामों पर मिल जाता है। या फिर आप इसका पौधा अपने घर में भी लगा सकते हैं यह है एक और खाने के स्वाद को बढ़ाता है तो वहीं दूसरी और आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।

पौष्टिक मूल्यों से भरपूर यह पत्तों के अंदर औषधि और निरोधक को सुंदरी गुण भी होते हैं। बुखार और गर्मी से राहत प्रदान करने के साथ साथिया की भूख को भी बढ़ाते हैं और पेट फूलने जैसी समस्याओं से भी निजात दिलाने का काम करते हैं।

करी पत्ता का सेवन करने से बालों की खूबसूरती बढ़ जाती है यह पत्ते बालों को खूबसूरत बनाने के लिए काफी सदस्य नेता साबित होते हैं। इसलिए इसका सेवन नियमित तौर पर करना चाहिए।

करी पत्ता हमारी आंखों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। जन संस्कृति के अंदर पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है जिसकी वजह से आपकी आंखों की रोशनी व देखभाल काफी अच्छी हो जाती है।

कब्ज की समस्या से परेशान लोगों के लिए यह कितनी रामबाण इलाज से कम नहीं है। करी पत्ता कब्ज की समस्या को दूर करता है वह नियमित रूप से अगर आप इसका सेवन करते हैं। कि ऐसा करने से आपके पेट में बनने बनने वाला मन हल्का हो जाता है और शोध संबंधी समस्याएं दूर हो जाती है।

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