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जाने जरूर मूंगफली का सेवन करने से कौन-कौन से नुकसान होते हैं..


लोगों में से शायद बहुत ही ऐसे कम लोग होंगे जो मूंगफली का सेवन है नहीं किया होंगे।आपको बता दें भारत देश में मूंगफली का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है। लेकिन वह ये नहीं जानते हैं कि मूंगफली का सेवन करने से कौन-कौन से नुकसान होते है। तो आइए जान लेते हैं की मूंगफली का सेवन करने से कौन-कौन से नुकसान होते हैं।

ये नुकसान होते हैं मूंगफली का सेवन करने से।

1.आपको बता दे जैसा कि कभी भी आवश्यकता से ज्यादा मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि आवश्यकता से ज्यादा मूूंंगफली का सेवन करने से पित्त की समस्या काफी गंभीर हो जाती है और यह बढ़ जाती है इसीलिए हमेशा इस बात पर ध्यान दें और पर्याप्त मात्रा में ही मूंगफली का सेवन करें।

2.दोस्तों बता दे आवश्यकता से ज्यादा मूंगफली का सेवन करने से पूरे शरीर में खुजली मुंह में दाने गालों में सूजन आदि की समस्या पैदा होती है। जो कि काफी नुकसानदेह है इसीलिए आप इस बात को भी हमेशा मूंगफली खाने से पहले याद रखें।

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