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लहसुन के ये चमत्कारी गुण जानकर आप भी रह जायेंगे हैरान, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका


डेस्क। ये तो आप सब जानते ही हैं की लहसुन का प्रयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। जैसे लहसुन खाने का स्वाद बढ़ा देता है, वैसे ही इसके अन्य कई फायदे भी हैं, जो चौंका देते हैं। लहसुन को औषधीय रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बोला जाता है लहसुन में पाए जाने वाले सल्फर के यौगिक जैसे ऐलिसिन, एलिजोन आदि इसके तीखे स्वाद व गन्ध के लिए उत्तरदायी हैं व इसके सेवन से होने वाले फायदे सभी को दंग कर जाते हैं। आइए जानते हैं फायदों के बारे में।

-लहसुन में शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करने का गुण होता है। साथ ही ये पेट में मौजूद बैक्टीरिया को भी दूर करने में मददगार होता है। खासतौर पर जब इसे खाली पेट खाया जाए।

अगर आप हमेसा सर्दी-खासी से रहते हैं परेशान? जल्दी आपको सर्दी हो जाती है? खांसी भी रहती है तो इसका मतलब यह है कि आपके अंदर रोगों से लड़ने की क्षमता नहीं है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। अगर आप इसे मजबूत करना चाहते हैं, तो रोज अपनी दिनचर्या में लहसुन को शामिल करें। यदि आप लहसुन का सेवन प्रतिदिन करते हैं, तो यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बहुत कारगर सिद्ध होता है।

-यदि आप नियमित सुबह खाली पेट लहसुन खाते हैं तो इससे फंगल इन्फेक्शन को समाप्त किया जा सकता है।

-पेट की समस्या से निजात दिलाने में भी लहसून कारगर है इसके सेवन से पेट की समस्या से निजात मिलता है।

-जी दरअसल लहसुन में एलियम नामक एन्टीबायोटिक होता है, जो बहुत से रोगों से शरीर को बचाता है।

-अगर लहसुन रोज खाया जाए तो पेट की समस्याओं जैसे डायरिया से छुटकारा मिल सकता है।

-अगर रोज सुबह खाली पेट लहसुन खाया जाए तो बलगम समाप्त हो जाता है।

-हर गर्भवती स्त्री को लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि यह उसके व उसके बच्चे के लिए फायदेमंद होता है

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