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छूमंतर हो जाएगी मुंह की बदबू , बस अपना लीजिए ये घरेलू नुस्खें


मुंह में बदबू आने की समस्या से आजकल कई सारे लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में कभी-कभी कई सारे लोगों को सबके बीच शर्मिंदगी भी महसूस होती है ऐसा मुख्य रूप से मुंह के अच्छी तरह सफाई ना करना या फिर गलत खान-पान के कारण होता है। वैसे तो बाजार में इसके लिए कई सारे माउथवॉश उपलब्ध है मगर घर की कुछ वस्तुओं का इस्तेमाल करके आप इन सब चीजों से निजात पा सकते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में।

विटामिन सी से भरा हुआ नींबू मुंह में बैक्टीरिया पनपने से रोकता है। इसके साथ हल्के गुनगुने पानी में एक टेबल स्पून नींबू का रस और थोड़ा-सा नमक मिलाकर कुल्ला करें। ऐसा करने से साइंस सिटी की समस्या भी दूर हो जाएगी।

एक गिलास पानी में बराबर की मात्रा में टी ट्री ऑयल मिलाकर कुल्ला करने से भी समस्या से राहत मिलती है। आप चाहे तो बाजार में मिलने वाले टी ट्री ऑयल टूथपेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं।

मुझे आने वाली बदबू को दूर करने के लिए सेव करने का भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें पाए जाने वाले ऐसे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को मारता है ऐसे में आप एक गिलास पानी में एक टेबल स्पून से का मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। यह मुंह के बदबू दूर करने के साथ-साथ कैविटी को भी दूर करने का काम करता है।

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