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मलाइका अरोड़ा से लेकर करिश्मा कपूर तक खुद को रखती हैं इस तरह से फिट!


बॉलीवुड में एक्ट्रेसेस को खुद को लंबे समय तक टिके रहने के लिए खुद काफी फिट रखना पड़ता है। इसके लिए ये एक्ट्रेसेस खूब मेहनत करती हैं और जिम में जमकर पसीना बहाती हैं। ऐसी बड़ी एक्ट्रेसेस जो योगा से खुद को रखती हैं फिट तो कोई जिम में बहाती हैं पसीना! इस लिस्ट में मलाइका अरोड़ा, करीना कपूर से लेकर मंदिरा बेदी और शिल्पा शेट्टी का नाम शामिल है।

मंदिरा बेदी आज की पीढ़ी के लिए फिटनेस के मामले में एक आइकन मानी जाती हैं। वह अक्सर अपनी शानदार तस्वीरें फैंस के साथ साझा करती हैं।

लीजा हेडन भी फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं। वह खुद को फिट रखने के लिए जमकर योगा करती हैं।


सुष्मिता सेन अक्सर अपने योगा अभ्यास की तस्वीरें और वीडियो फैंस के साथ शेयर करती हैं। 40 की उम्र में सुष्मिता बेहद फिट हैं।
करिश्मा कपूर भी इस उम्र में बेहद फिट हैं। इसके लिए वह जिम से लेकर योग का सहारा लेती हैं।
करीना कपूर खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहती हैं। हाल ही में उनका एक वीडियो भी वायरल हुआ था जिसमें वह अपने घर के बाहर जॉगिंग करते हुए नजर आईं थीं।

मलाइका अरोड़ा भी फिटनेस को लेकर बहुत जागरूक हैं। वह खुद को बेहद फिट रखती हैं। इसके लिए वह जिम में जमकर मेहनत करती हैं

शिल्पा शेट्टी योगा से खुद को फिट रखती हैं। शिल्पा ने योग को लेकर कई वीडियो भी फैंस के साथ शेयर किये हैं।

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