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घर की रसोई में रखी ये दमदार चीज है फेफड़ों के कैंसर के लिए बेहद उपयोगी, जानिए इसके लाभ?


फेफड़ों का कैंसर भी लोगों को काफी तेज गति से चपेट में ले रहा है| एक अध्ययन में यह पाया गया है कि मिर्च को तीखा बनाने वाले कंपाउंड से कैंसर की बीमारी को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है|शोधकर्ताओं के अनुसार कैंसर से जुड़ी अधिकतर मौतें कैंसर के दूसरे अंगों तक फैलने से होती है| कैंसर फैलने की प्रक्रिया को मेटास्टेसिस कहते हैं|

हरी मिर्च में कई तरह के तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन बी-6, सी, कॉपर, प्रोटीन, पोटेशियम, आयरन और कार्बोहाइड्रेट| इसके अलावा बीटा कैरोटीन एवं क्रिप्टोक्सान्थिन इत्यादि चीजें पाई जाती है, जो कि स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है|

वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक शोध के अनुसार पाया गया है कि हरी मिर्च खाने से प्रोटेस्ट की समस्या पूरी तरह समाप्त हो जाती है| इतना ही नहीं बल्कि हरी मिर्च खाने से कई तरह के फायदे होते हैं, जो कि सेहत के लिए बेहद ज्यादा फायदेमंद है|

बताना चाहेंगे कि हरी मिर्च में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है| इसके साथ ही हरी मिर्च का सेवन करने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बहुत कम हो जाता है|

तीखी हरी मिर्च खाने से केवल सेहत ही अच्छी नहीं रहती बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है| हरी मिर्च में मौजूद तत्व त्वचा को सुंदर बनाते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करते हैं| प्रतिदिन हरी मिर्च का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है|

जानकारी के लिए बताना चाहेंगे कि हरी मिर्च में कैप्सियासीन नामक कंपाउंड मौजूद होता है, जिससे मिर्च का स्वाद तीखा होता है| इसमें रस का सेवन करने से नसों में खून का फ्लोर तेज होता है, जिससे चेहरे पर पिंपल्स की समस्या उत्पन्न नहीं होती| इसके साथ ही खून साफ होता है|

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