इस पेड़ के पत्ते पर खाना खाने से मिलता है जबरदस्त फायदा

बहुत से लोग खुद को फिट और तंदुरुस्त बनाने के लिए रोजाना जिम जाने के साथ हेल्दी खाना खाते हैं लेकिन जिस तरह से एक केला खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलती हैं लेकिन अगर आप केले के पत्ते पर खाना खाओगे तो जबरदस्त फायदे मिलेंगे।

केले के पत्तो पर खाना खाने का रिवाज सबसे ज्यादा दक्षिणी क्षेत्रों में देखने को मिलता हैं।

केले के पत्ते पर खाना खाने के फायदे :-

* अगर गरम खाना केले के पत्ते पर परोसकर खाया जाता हैं तो आपको इसमें मौजूद पॉलीफिनॉल एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीेडेंट खाने को मिलेंगे जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदा पहुचआता हैं जिससे आप में रोगो से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता आती हैं।

* केले के पत्ते पर खाना खाने से आप कम बीमार पड़ते हैं क्योकि यह एंटी बैक्टीरिया किटाणुओं को ख़तम करता हैं इसके अलावा इसमें एपिगालोकेटचीन गलेट और इजीसीजी जैसे पॉलीफिनॉल्स मौजूद होते हैं जो आपके लिए काफी फायदेमंद हैं।

* केले के पत्ते में ना कोई केमिकल होता हैं और नहीं इसे धोने के लिए किसी डिटर्जेंट की जरुरत पड़ती हैं इसलिए बर्तनो के मुकाबले में केले के पत्ते पर खाना खाने से जबरदस्त फायदे होते हैं और आप रोगमुक्त होते हैं।

* केले का पत्ता आपके भोजन को सुंगंधित बनाने के साथ आपके चेहरे के निखार को भी बढ़ाता हैं।