गर्मियों में नकसीर से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाचार, बेहद असरदार है ये उपाय
अब गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है। अक्सर गर्मियों में नकसीर आना आम बात हो जाती है। नाक में खून का प्रवाह भी अधिक मात्रा में होता है। ऐसे में गर्मियों के दिनों में जब हवा रुखी होती है तो नाक से खून निकलने लगता है। लेकिन कुछ आसान उपचार करके हम इससे बचाव कर सकते है।
नकसीर से छुटकारा पाने के उपाय: इसी के साथ नाक से खून निकलने पर घबराने की बजाय इन उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए। जब भी नाक से खून आए तो पहले बैठ जाएं और अपना सिर ऊंचा रखें ताकि खून नाक में न चला जाए।
इसके बाद दोनों नथुनों को कम से कम 10 मिनट कर हाथों से दबाकर रखें। रुमाल या टिशू पेपर भी रख सकते हैं ताकि वह खून को आसानी से सोख ले।
लेकिन ऐसे में डॉक्टर की जरूर लें, ताकि बीमारी गंभीर ना हो सके।
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