Breaking News

एलोवेरा से तेजी से घटाएं वजन! सिर्फ इन 5 तरीकों से करें एलोवेरा का सेवन

एलोवेरा से तेजी से घटाएं वजन! सिर्फ इन 5 तरीकों से करें एलोवेरा का सेवन

वजन घटाने के लिए एलोवेरा: त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने और स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए आपने एलोवेरा का कई बार इस्तेमाल और सेवन किया होगा।

लेकिन क्या आपने कभी वजन कम करने के लिए एलोवेरा का सेवन किया है? किया भी हो तो जरूर किसी न किसी रूप में खाया या पिया होगा। लेकिन आपको बता दें कि अगर एलोवेरा ने वजन कम करने में आपकी ज्यादा मदद नहीं की है। तो आप एलोवेरा का सेवन सिर्फ एक ही नहीं बल्कि इन अन्य तरीकों से भी कर सकते हैं।

आज हम आपको वजन कम करने के लिए एलोवेरा का सेवन करने के 5 अलग-अलग तरीके बताते हैं। इन तरीकों से एलोवेरा का सेवन करने से आप जल्द ही अपना वजन कम कर पाएंगे। तो आइए जानते हैं एलोवेरा का सेवन किन 5 तरीकों से किया जा सकता है

ऐसे ले सकते हैं एलोवेरा का सेवन

वजन कम करने के लिए आपको रोजाना खाने से करीब 14 मिनट पहले एक चम्मच एलोवेरा जूस का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा।

एलोवेरा को सब्जी के रस के साथ लिया जा सकता है

आप एलोवेरा जूस को सब्जी के रस में मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं। इससे आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा। अगर आप इसके टेस्ट की वजह से एलोवेरा का जूस आसानी से नहीं पी पा रहे हैं तो इस तरह से इसे पीना भी आसान हो जाएगा।

एलोवेरा को गर्म पानी में मिलाकर ले सकते हैं

आप रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच एलोवेरा का रस मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं। वजन कम करने में भी यह तरीका बेहतर काम करेगा।

एलोवेरा को शहद के साथ मिलाकर लिया जा सकता है

वजन कम करने के लिए आप एलोवेरा के जूस में शहद मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा में शहद की कुछ बूंदें मिलाएं। इससे जूस का स्वाद भी बेहतर होगा और आपका शरीर भी डिटॉक्सीफाई होगा।

आप एलोवेरा को नींबू के साथ ले सकते हैं

जल्दी और बेहतर परिणाम के लिए आप एलोवेरा के रस में नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। इससे स्वाद तो बढ़ेगा ही साथ ही यह जल्दी वजन कम करने का काम भी करेगा।

No comments