रोजाना की गई इन गलतियों की वजह से कम हो सकती है आपकी उम्र

हिंदू धर्म में चार वेद और 18 पुराण हैं. इन पुराणों में गरुड़ पुराण भी शामिल है और इसमें आपको जीवन जीने से लेकर मृत्यु के बाद होने वाली घटनाओं के बारे में जानकारी मिलेगी. आमतौर पर गरुड़ पुराण किसी की मृत्यु के बाद पढ़ा जाता है और इसमें बताया गया है कि मृत्यु के बाद हमारे साथ क्या होता है और किस कर्म की कौनसी सजा होती है. ऐसे में गरुड़ पुराण में यह भी बताया गया है कि रोजाना की गई कुछ गलतियां आपकी उम्र को ही कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में.

रात में दही का सेवन गलत

वैसे तो दही का सेवन करना बेहद ही लाभदायक माना गया है कि लेकिन इस बार विशेष ध्यान रखें कि रात के समय दही खाने से व्यक्ति को कई बी​मारियों का सामना करना पड़ सकता है. रात के समय दही खाने से व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्याएं झेलनी पड़ती हैं. इसलिए रात के समय दही का सेवन न करें.
बासी नॉनवेज

कई बार लोग नॉनवेज बच जाने पर उसे फ्रिज में रख देते हैं और फिर बाद में गर्म करके खाते हैं. जो कि स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है. पुराने मांस खतरनाक बैक्टीरिया पनपते हैं और इसका सेवन करने से आप कई बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं.

सुबह लेट उठना

कहा जाता है कि सुबह जल्द उठना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है और लेकिन आजकल लोग रात को देर से सोते हैं और सुबह देर से उठते हैं. जो कि स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है. गरुड़ पुराण के अनुसार ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शुद्ध वातावरण में सांस लेने से आयु बढ़ती है. देर से उठने की वजह से आप शुद्ध वायु ग्रहण नहीं कर पाते और कई रोगों से घिर जाते हैं.

शव दहन का धुआं

गरुड़ पुराण के अनुसार श्मशान में अंतिम संस्कार यानि शव दहन के बाद वहां से जो धुंआ निकलता है उसमें कई प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं. जो कि हवा में शामिल होकर आपके शरीर में जाते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए आपने देखा होगा कि अंतिम संस्कार के बाद श्मशान घाट पर लोग ज्यादा देर तक नहीं रुकते और घर आते ही स्नान करते हैं.

डिस्क्लेमर: यहां दी गई सभी जानकारियां सामाजिक और धार्मिक आस्थाओं पर आधारित हैं. India.Com इसकी पुष्टि नहीं करता. इसके लिए किसी एक्सपर्ट की सलाह अवश्य लें.